如何缓解工作压力？
贺康答来:如何缓解工作压力？
随着社会的进步，疫情的到来，让很多年轻人工作上，压力很大。
我也是从年轻时走过来的，大大小小也悟出了点门道，在这个平台上分享给那些，面对巨大压力，如何在最短的时间，迅速缓解，心中的焦虑，叫作“摆烂″。
我刚步入社会时也是压力很大，从一个贫苦的农村走出来，经历了太多的心酸和无耐，记的刚出来时一天才20元，一个月才600元，可是管吃管住，当时在农村跟小工一天才15元，还不管吃住，当小工从天亮干到天黑，就中午吃饭有点空，但是吃完就干活，根本就没钟点，号称灯笼班，干了几个月觉的沒什么前途。
就一个人进了城市，开始了自已的闯荡生涯，干什么活都行，不怕脏，不怕累，就为挣点钱，能养的起自己，生活的不空易太多太多，有的时候，自己躲在被窝偷偷的哭，哭能化解心中的压力，哭后能让你更有勇力面对人和事，人生没有一帆风顺的，都是起起落落，谁都是生命中的过客，生活一次次的洗牌，而出牌的永远是我们。
我在一个公司工作到现在，早把公司当作家了。
从来没有换过工作，其实在哪打工都是一样的，给的都差不多，有句话说的好，天下乌鸦一般黑。
有时候还真是那样，你这里干一天，那里干一月，到最后也沒多挣多少钱。
除非你有技术，说到技术，不论你在哪个公司，各个厂子，没有技术你是干不长久的，很难能干1年。
告诉年轻人还要学点技术，唯有技术才能让你吃喝不愁。
关于上面我说的方法“摆烂\"不知大家听说过没有，我给大家分享一下，希望能帮助更多正在打工，上班的年轻人:①周末零工作。
就是说每一个星期天、礼拜天，让自已不工作，让自己放松，比如睡大觉，逛公园，逛商场，跑步，跳舞等等，总之你要让自己放松，怎么开心怎么过，想吃就去吃，想喝就喝，要懂的享受生活，看看电影，聚聚餐，约个女朋友，只有你开心就可以，让自己身心放松。
②每天下班后的时间。
你要100%的把时间，用在提高自己身上，千万不要去管那些，和你没关系的人和事，也不要刷视频，玩游戏，要把时间合理利用好，浪费时间等于慢性自杀。
每天都要给自己冲电，加加油，每天早上起来，对自己说，“我是最棒的\"。
时刻激励自己。
让自己变的更优秀。
③上班时间，事情做好，每次只做1件事，判断标准分两步:1、领导认为哪个重要的。
2、哪个对自己长期有利的。
④对某些领导人的要求，不论她说什么？
你只要回答两个字\"好的\"千万不要跟领导对着干，你记住态度大于结果。
年轻人好好工作，好好努力，凡事不能急，心急吃不了热豆腐，慢慢来我看好你加油！
