月经期间不能吃哪些水果呢？
2022-09-28
9 阅读
月经来不能吃哪些水果 月经来尽量不要吃过于寒凉的水果，如冰西瓜、冻梨等。
如果月经过多，尽量不要吃具有活血作用的水果，如山楂等。
在经期如果吃冰西瓜、冻梨等过于寒凉的水果，可能导致经期腹痛、血块等。
另外，山楂具有活血的作用，如果女性的月经量过多，再食用活血的水果，可能导致月经量更多，甚至导致经期延长、出血不止等。
经期饮食注意清淡有营养，不要吃辛辣刺激的食物。
同时注意休息，不要过度运动。
注意经期卫生，经期不要进行盆浴，避免经期性生活。
本内容由北京医院 妇产科 副主任医师 黄帅审核 点这里，查看医生回答详情
