为什么很多人不开心，怎样解决？
2022-08-10
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释迦牟尼早就指出人有八苦：生老病死，求不得，爱别离，怨憎会，五阴炽盛。
人生实苦，不开心是因为贪嗔痴、爱恶欲时时侵袭着我们。
你只是向内观察自己，看着你的不开心，观察它，在观察中你会进入更深的体验。
只是观察就可以转化这种不开心。
每一次情绪生起的时候，试着观察自己，进入自己的内心深处。
烦恼和痛苦会变成甘甜的智慧之果。
多少佛和圣人都是在这痛苦中体验到生命至高的奥秘。
当你穿越痛苦之时，就是得道之日。
所以，烦恼即是菩提，一点不错。
