为什么我们感冒，医生就叫我们不要吃辛辣的东西？
2022-09-28
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感冒本来就是由于感冒病毒或者细菌，所导致的上呼吸道的感染，包括咽喉部以及气管，这个时候绝对不可以吃辛辣刺激性的食物，否则会加重病情，不利于感冒康复。
感冒期间因为人体的体温会有所升高，并且体内的新陈代谢也会出现增快的情况，如果食用辛辣的食物，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。
辛辣刺激性的食物会引起咽喉部的干燥，加重咳嗽，咳痰，嗓子痛的这种症状，还会破坏胃肠道，加重胃肠负担，损伤脾胃功能，出现腹痛或者急性胃肠道损伤情况，不利于感冒的恢复。
感冒以后一般要吃好消化而富有营养的食物，可以多吃新鲜的水果，提供丰富的维生素，适当选择蛋白质含量高的食物，感冒会伴有发热，体温升高会导致水分的流失增加，还应适当增加饮水量。
要避免吃辛辣、刺激和油腻的食物，尤其强调不能暴饮暴食。
