每天早上吃一碗醪糟鸡蛋牛奶，会发生什么？
2022-09-29
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醪糟含有很多身体所需的氨基酸，经过发酵后，其营养成分特别容易吸收，醪糟酸甜可口，开胃、增进食欲，早餐适当吃一点醪糟鸡蛋牛奶，还是有好处的但是这些食物，不适合天天吃，每天吃腻不说，对身体也是有害的，每天蔬菜、水果、肉、鱼、蛋、虾，多吃粗粮合理搭配，保持良好的心情，身体倍棒！吃嘛嘛香。
健康才是本钱，有了健康才有一切。
你认同我的观点吗？
