为什么每次跑步前几分钟人特别难受?
2022-09-29
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这就好比一辆变速自行车,正2档平稳行驶着,你忽然让它来个极速飞奔,脚蹬拍,链条的,轴承不都得有个过程,才能协调合作吗,心肝脾肺肾也一样,慢跑几分钟感觉适应后,各个部位器官也就都在一个速度蹦跶了,才能得劲[呲牙]
这就好比一辆变速自行车,正2档平稳行驶着,你忽然让它来个极速飞奔,脚蹬拍,链条的,轴承不都得有个过程,才能协调合作吗,心肝脾肺肾也一样,慢跑几分钟感觉适应后,各个部位器官也就都在一个速度蹦跶了,才能得劲[呲牙]
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