喝茶可以减肥吗？
2022-09-30
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茶叶中含有咖啡碱、茶碱和可可碱等复杂成分，能刺激胃酸分泌，促进胃动力进而促进消化。
但跟降解脂肪还是两码事。
喝茶改变的只是消化的过程和感受，而不是消化的结果。
所谓喝茶刮油只是因为饭后茶水的冲刷让我们缓解了那油腻的感觉而已。
不过，比起喝含糖饮料，茶水也算是健康饮品了。
小草
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