骨折康复最有效的锻炼方法是什么？
2022-09-30
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我最近骨折已经快三个月了，通过我自己的经验总结。
骨折后一定要适当地做些康复动作，各个关节适当的运动。
不能一直卧床一点不动，防止肌肉萎缩和关节黏连。
最后一定要多晒太阳，多晒太阳……
小草
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