一个男人自律到70岁是怎样的状态？
1.体重一直都在130斤以内。
2.锻炼身体坚持了20年，一旦开始，就是一辈子。
3.夫妻生活每个月都有，一周一次。
4.从来不睡懒觉，闹钟一响立马起床。
5.坚持每天洗澡。
6.每天都会把自己的计划记在小本本上。
7.每顿饭都得有蔬菜。
8.冬天也洗冷水澡。
9.每天都会喝茶。
10.坚持自己给自己做饭。
11.从来不吃外卖。
12.过午不食，坚持了二十年。
13.已经戒掉宵夜了，再也没有吃过宵夜。
14.每天早上第一件事就是称体重，不会让自己变成大胖子。
15.每天都会存钱，这也成了一种习惯。
16.每天都会练字，日复一日，年复一年，每天都会写上一会儿。
17.没有过多的脂肪，只吃红肉，不会吃肥肉。
18.没有一根白头发，坚持每天喝黑芝麻糊。
19.每天都会告诉自己，要保持乐观心态。
不要停止学习。
20.坚持饭前一口汤。
21.每天小酌一杯，小酌怡情。
22.和老婆坚持每天逛菜市场，挑挑蔬菜买买肉，感受人间烟火的气息。
23.从来不在外面喝醉，实在有应酬浅尝即可。
24.每天坚持午睡，哪怕是二十分钟。
25.从来不会把刘海留到盖住眼睛，每个月都会修剪一次。
26.坚持每天复盘，反省自己哪里有不足之处。
27.不会和任何异性走太近，更不会搞暧昧。
28.非常有时间观念，只有早到不会迟到。
29.出门前会把自己收拾的清清爽爽，不会给人一种不修边幅的感觉。
30.不会乱花钱，需要什么没什么。
31.朋友或者同事请客去足浴按摩，非常有自己的原则，说不去就是不去。
32.不会借钱给别人，也从来不会找谁借钱。
33.坚持每天保温杯里泡枸杞。
34.每天刷牙都会刷三分钟，时间不到不会停。
35.从来不会议论别人的事，人前人后都不会议论。
36.每天睡前看书不看手机。
37.戒烟已经戒了20年了，谁发的烟都不会抽。
38.男人自律起来也狠，五六十岁的人还有胸肌，一年到头感冒不会超过三次，这就是自律的人得到的最好的回馈。
39.六七十岁夫妻房事对他来说还游刃有余，佩服，佩服！我是果佳云喜欢以上回答请点赞+收藏，转发分享给更多的朋友～
