中气不足吃什么食物？
2022-10-01
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中气不足吃什么食物 中气不足可以吃人参、山药、茯苓、芡实等药食同源的食物。
一般单纯的食物，是没有药物功效的，但是药食同源的食物不同，此类食物，亦属药物范畴，故可发挥相应的药效。
而人参、山药、茯苓、芡实皆为药食同源之物，皆可益气健脾(调理脾胃气机)，因此中气不足者可以吃以上几种食物。
中气不足，主要指脾气亏虚，常表现为神疲乏力、少气懒言、不欲饮食，严重者可致泄泻、崩漏、内脏下垂。
治疗上，以益气健脾为主，常用补中益气汤或者四君子汤等方剂。
如患者有中气不足的表现，请到正规医疗机构就诊；如需使用上述中药方剂，必须在专业医生指导下用药。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医科 主治医师 韩盛旺审核 点这里，查看医生回答详情
