出现哪几个症状要“警惕”糖尿病并发症?
2022-10-01
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三年前,我亲身经历了糖尿病引起的脑溢血,差点挂了,现在把自己这段经历告诉大家,希望诸位糖友能够引以为戒。
我十年前突然廋了一截,还好家里有好几位医生,过年回家时候去测了血糖,发觉已经是糖尿病了,开始服药,坚持了几年,自己也时不时的自己测一下,一直掌控的挺好,也就没有怎么忌口。
三年前回到了以前工作的地方,连续聚会,再加上自己一直没有怎么在意,不管是服药还是忌口都没有注意,结果在五一前连续三天大酒和甜食什么的。
结果五一下午当天自己独自在家看书时候发觉好像右边手脚有些麻木,当时也没有在意,就躺床上睡觉了,晚上醒来觉得脸也有点肿,就喝点粥睡觉了。
第二第三天开始更觉得不舒服,以前自己颈椎压迫也手麻木过,到第三天晚上想想不对就去医院检查了,结果是脑溢血,因为平时身体还算壮实,住院了半个月基本算是康复出院了。
出院后几个月自己很注意饮食,不喝酒不抽烟基本不吃碳水,三个月降了二十几斤,不但血糖指标正常,连血压什么都降到正常。
作为资深糖友和已经得过脑溢血的人,我感觉老话很对,病从口入,糖尿病最关键还是管住嘴巴,尤其是碳水和升糖指数高的那些食物,只要管住这些降血糖不难。