学书法，悬肘手会抖，该如何克服？
2022-10-01
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一、端坐练习臂力：双手平举至与肩同高，两手心相对，无名指小指大拇指收拢，食指中指伸直作剑指状，屏息提肛，默念数字，缓慢呼气，呼吸一次十至十五秒，坚持十五分钟即可；二、每日练习悬肘画圆，半小时。
如此，可收事半功倍之效。
一家之言，信不信由你。
小草
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