中年后到底还能不能跑步？
2022-10-01
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能跑步。
不过要注意几点：第一：运动量不要太大。
第二：最好在比较软的地面上跑步。
第三：最好避免在马路边跑步，因为过往的车辆尾气排放比较多，吸入体内不利于健康。
小草
专注人工智能、前沿科技领域报道，致力于为读者带来最新、最深度的科技资讯。
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不过要注意几点：第一：运动量不要太大。
第二：最好在比较软的地面上跑步。
第三：最好避免在马路边跑步，因为过往的车辆尾气排放比较多，吸入体内不利于健康。
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