有没有不用染发就能使白发变黑发的方法？
2022-10-02
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我四十多岁，前年头上有十多根白发，虽然不多但是显眼，我当时采取食物疗法来解决，用黑芝麻。
黑豆，核桃，黑米，薏仁等炒熟后做早餐，经过一个多月白发变过来了，由于打了几次配方不一样，我也没留下配方。
今年又有三根白发了，感觉又开始出现了，但是不知道前年哪次的配方最好。
今年又开始配方打了做早餐。
这次都记下来。
这种食品假如不起作用但是无害，还可以加补肾的菟丝子，韭菜籽，桑葚，黑桃，黑芝麻等。
想根据自己的配方吃后的结果总结起来，以后需要就可以直接配方吃就是。
很遗憾前年几次没留底和总结吃配方的结果。
做早餐营养又健康，多种杂粮可以补充身体所需的不足之处。
