洗牙到底好不好？
“洗牙以后，我的牙齿变得更加敏感了，而且还松动了！以后，我再也不洗牙了！”蒋先生今年35岁了，他平时身体还可以。
前一段时间，他看到一篇关于洗牙的文章后，就决定去洗牙。
本以为洗牙就是使用药水把牙齿上面的东西去掉，然而，当去洗牙的时候，他才知道所谓的洗牙就是利用超声波的能量把牙齿表面附着的物质去掉。
在洗牙的时候，他感觉到牙齿酸酸的，而且还能闻到一股强烈的血腥味。
洗牙结束以后，蒋先生感觉牙齿变得敏感了，而且还有点松动，因此他就说了文章开头的那个问题。
最近这几年，随着生活水平的提高，大家也逐渐开始重视自己的牙齿健康了。
洗牙作为清洁口腔的一种重要手段，也被不少人怀疑，认为洗牙的坏处比较多。
那真相到底如何呢？
为了让大家对洗牙有更多的认识和了解，今天医者良言就跟大家好好聊一聊相关的知识。
1.洗牙的谣言您知道几个？
❶洗牙会破坏牙釉质！牙齿最外面的就是牙釉质，它主要起到保护牙齿和牙髓的作用。
客观来说，它是一层比较坚固的硬组织，骨头在它面前都算小弟。
不少朋友认为洗牙会破坏牙釉质，这种担心确实是有一定的道理的。
但是需要注意，操作规范的洗牙并不会损伤牙釉质。
因此，在洗牙的时候，尽量选择正规的机构。
❷洗牙会把牙缝变大！不少朋友在洗牙以后，发现牙缝变大了，因此就把罪魁祸首归因于洗牙，其实大家真的冤枉洗牙了。
口腔里的细菌和矿物质结合，就可以形成牙结石，而牙结石能够破坏牙周组织，进而导致牙龈萎缩、牙缝变大。
牙结石附着在牙缝的位置，当洗牙的时候清除了牙结石以后，牙缝就会暴露出来，所以会产生牙缝变大的感觉。
其实，牙缝变大本身就是一个客观的时候，只不过洗牙以后，牙缝变大的情况被凸显了。
❸洗牙会使牙齿松动！不少朋友在洗牙以后，发现牙齿松动了，于是就把原因归结于洗牙。
其实，这是一个误会。
很多人在洗牙之前，牙齿就已经松动了。
在某种程度上来说，牙齿就和有根的树有点类似。
树根被泥土固定，而牙齿被牙槽骨固定。
如果树周围的泥土流失，那树就会变得松动。
同样地，如果牙齿周围的牙槽骨被破坏、吸收了，那牙齿也会变得松动。
在洗牙之前不觉得牙齿松动，主要是因为牙结石和牙齿结合了，从而让牙齿变得更牢固一些。
然而，牙结石持续存在，就会导致牙槽骨被破坏、吸收。
为了改变这种情况，就需要及时清除牙结石。
2.洗牙到底好不好？
我们刷牙的目的，主要就是去除牙齿表面的牙菌斑。
但是，需要注意一点，无论我们刷牙刷得多仔细，都会有一些地方刷不干净。
在这些刷不到的地方，就容易形成牙菌斑。
牙菌斑清除不到位，就可能会在唾液中矿物盐的作用下逐渐沉积，长此以往就容易形成牙结石。
牙结石会让牙菌斑和牙齿密切接触，进而引起牙周组织的炎症反应。
牙结石和牙齿结合得是比较牢固的，单纯的刷牙很难去除这些牙结石，而洗牙可以做到有效清除牙结石的目的。
与此同时，在洗牙的时候，口腔科医生可以充分看清楚牙齿的情况，这相当于给牙齿做了一次“体检”。
另外，洗牙可以有效去除牙菌斑和牙结石，这样的话就可以有效减轻口臭、起到预防牙周病的作用。
虽然说有一部分人在洗牙以后出现了不适感，但是这些不适感大多数都不是洗牙带来的。
客观来说，洗牙是一项比较成熟的技术了，它对牙齿的损伤几乎可以忽略不计。
