47岁如果已经患上了高血压、糖尿病，通过适当的运动可以恢复正常吗？
2022-10-05
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47岁如果已经患上了高血压、糖尿病，通过适当的运动不可以恢复正常，唯有吃药才能控制病情。
但是通过适当的运动却能改善症状。
其实高血压、糖尿病是慢性病，既然是慢性病那么也就没有什么可怕的。
只要患者保持良好愉悦的心态，按时吃药，合理饮食，适量运动，是一样能够长寿的。
就比如我的父亲患有高血压，但是他是一个医生，在养生方面做得细致、周到，活到了93岁。
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