人到中年，一个朋友都没有了，该怎么办？
2020年，JC局长胃出血术后，吃了一碗方便面后七窍流血死亡，葬礼上冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。
而八年前他老爹去世，绵延五公里的车流。
据说礼金收了一百多万。
这叫人走茶凉！成年后没有朋友，无非三种情况：一、是自己的问题，没有人愿意接触你或者接触后又避而远之二、是有朋友，但是只是泛泛之交、点头之交、酒肉朋友，没有真心朋友三、有真心朋友，但因为自己的寂寞与孤独，长时间出于阴郁的情绪中，朋友的关心视而不见或是觉得他并非真正懂我的人第一种第二种情况可以归类为一类原因导致：自己问题较多，导致自己的圈子没有真心朋友。
这种情况只能推荐自己系统而全面的分析下自己，把优缺点列出来在纸上，缺点逐条击破，优点用于给自己信心。
第三种情况原因单独列为一种是因为自身问题没有那么多，最主要原因是自己与外界事物和人的隔阂比较多，并且没办法感受别人的真心。
这种情况可以多多到外界走走，尤其可以去大自然，感受下花草树木、鸟语花香、山川细流带给你心灵的震撼与感动。
接触大自然后会让你对外界的感知能力会变强，心胸会开阔。
这时候你就会感受到别人对你的爱和关怀。
人到中年不是朋友少了，而是交往少了，距离远了。
对于社会的残酷，现实的冷暖，懂得了朋友的意义，减少了无效的社交。
人到中年只是朋友减少，或者身边除了家人没有朋友，其实这都是假象。
只是大家懂了相同价值观的人在一起，更精致自己的圈子。
有些人只是在曾经朋友不少，而残酷的社会让自己不太适应，没有完美的过度而已。
曾经可以什么都说，而现在不能什么都说，有了顾忌。
在中年大家都在尽力的保护自己，在职场，在社会中，谁不是带着面具做人？
面具带着久了，就长到脸上了。
所以，自己都不知道自己什么样子的人，有些人逐渐成长为了自己都讨厌的样子。
正因为这样，才发现自己不知道和什么交往，什么人才能成为自己的朋友，所以，误以为自己朋友，其实这些都是假象。
人年纪大了，社会阅历多了，对朋友的标准不是提高，是下降了。
谁都可以成为你的朋友，谁都可以靠近你，谁都可以离开你。
来时不喜，去时不悲。
你有你的世界，我有我的活法。
缘分到了，大家吃喝玩乐，交心畅谈，缘分结束，各自珍重，心无挂碍。
再好的友谊，在空间、时间和金钱面前都会逐渐的淡漠，只有当下才是最好的。
何谓朋友？
绝大多数人与人相处的基础是利益互换，人都是自私的，有些亲人之间都是如此，所以别想着自己中年没朋友了啥啥的，有些圈子不喜欢、融不进去，那就不进去呗，做好生活工作中的方方面面。
而且，让自己成为一个厉害人物，不说多厉害，各有所长，延长自己长板，总归有人欣赏你呀，就算没有，你的父母妻子儿女看得到你的付出，爱就在身边，比那些不太可靠你以为的友谊好多了吧。
