糖尿病人很瘦，在注意进食碳水的情况下，进食脂肪可否放宽些？
2022-08-10
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其实这是很多糖尿病人担心的一点。
糖尿病人因代谢紊乱，蛋白质分解过速、丢失过多，容易出现负氮平衡，所以膳食中应补充适量奶、蛋、鱼、瘦肉和豆制品等含蛋白质丰富的食物。
消瘦型糖友每日蛋白摄入量可适当放宽，没有肾脏病变的一般每日每千克体重可补充蛋白质1~1.5克，使体重逐渐恢复。
在食物的选择上，要选择优质蛋白的摄入，食物中乳制品、畜禽肉类以及大豆制品都是不错的选择，比如牛奶、牛肉、鸡肉、猪瘦肉、鱼、虾、豆腐等健康食材都是可以作为补充蛋白质的选择。
少食多餐还是糖尿病患者要注意的饮食原则，对于消瘦型患者来说，将食物分散在一天时间内摄入有助于保持餐后血糖平稳，更有利于体重的恢复。
