益生菌的功效与作用是什么?想帮我妈调理肠胃,不知道喝它有用吗?

2022-10-07
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益生菌是调节肠道菌群失衡。

如果你只是调理肠胃,可以吃一点双歧杆菌三联或者四联。

如果怕有副作用,可以每天喝一瓶酸奶,胃酸过多就不要喝 。

前段时间我妈妈也是肠胃不舒服, 每天肚子咕咕响, 然后我叫她每天喝瓶酸奶 补充益生菌, 现在好多了 。

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小草

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