男朋友干活腰痛，我该怎么帮他缓解？
2022-10-07
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男朋友腰痛，你可以用按摩棒按揉他这些地方，不严重的腰痛基本都可以缓解。
（1）腰痛点手上有两个腰痛点，分别位于第2、3指与第4、5指之间，用按摩棒点按即可，边按揉边让他活动腰，用心去感受腰痛的地方，好多都可以当场见效。
（2）后溪穴人体的督脉通过腰部，如果是腰的正中线痛，可以按揉手上的后溪穴，后溪穴通督脉。
后溪穴按男左女右来取穴，按揉穴位同时也要活动腰部，感觉疼痛是否减轻。
（3）阿是穴找到腰部疼痛的地方，用按摩棒轻柔的点按，先从疼痛的四周按揉，最后再按揉最痛点，尤其是腰部两侧的夹脊穴。
一般的腰痛，用上述三个小方法就可以解决，同时要注意休息，少用腰。
如果感觉疼痛得特别厉害，那就要去医院及时的检查治疗，切不可耽误了病情。
希望能对你有所帮助。
