有点轻微抑郁症,不太愿意说话,跟熟人也是这样,应该怎么改变这种情况?
2022-10-07
11 阅读
抑郁的反义词不是快乐,是活力~活力不够,身体阳气也偏低了,整个人能量呈向下走的趋势,心门慢慢的关闭了。
最好的办法是自己干预:补充阳气,提升能量,敞开心门~如果自己无法坚持干预,就找能量比你高的人帮助拉升能量和阳气,并且打开心门,点亮心中的灯