大家通常一天吃几顿正餐?

2022-10-07
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以前年轻的时候,为了减肥,经常不吃早餐,那时身体素质好,没什么不适。

现在为了身体健康,一日三餐都要按时吃。

早上简单点,一般是在外面吃米粉、包子、粥之类,中午和晚上则自己做饭吃,既营养又卫生。

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小草

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