孕29周有什么注意事项？
2022-10-07
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孕29周有什么注意事项 孕29周应注意营养均衡、适当运动、好的生活习惯、保持良好心态、定期孕检等。
1.营养均衡。
在饮食上尽量吃含蛋白质、维生素、微量元素比较丰富的食物，避免吃垃圾食品。
2.适当运动。
可以进行适当的活动，但是避免过度劳累，不能进行剧烈运动。
3.好的生活习惯。
生活环境温度及湿度适宜，戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，有充足的睡眠。
4.保持良好心态。
避免过于焦虑，适当放松心情。
5.定期孕检。
定期到医院进行各项孕期检查，可以明确胎儿的生长发育情况。
本内容由首都医科大学附属北京妇产医院 产科 副主任医师 郭翠梅审核 点这里，查看医生回答详情
