2023-05-11

吃地瓜的好处

1、提高食欲红薯的口感香甜,适当进食可以帮助提高食欲,辅助缓解食欲不振的表现。2、促进消化红薯含有丰富的膳食纤维,该物质有利于加快胃肠道蠕动,促进食物的消化和吸收。提供能量、润肠通便、生津止渴以为机体提供能量,供机体生长发育和活动消耗。地瓜中还含有丰富的膳食

小草 · 104

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