2023-04-24

50岁的人补钙吃什么样的钙片

只要是正规厂家生产的钙片,都是可以进行补充的,因为在上了岁数之后,骨骼都会出现疏松的情况,所以是需要的补充一些钙剂,这样也能够预防骨质疏松或者是骨质增生的情况,也要多吃一些含钙量比较高的食物,比如多吃一些豆类鱼类,还有瘦肉之类的食物。

小草 · 109

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