2023-05-29
手腕受伤怎么恢复
手腕受伤以后,要根据扭伤的程度,看看是否有肿胀或者是淤血的情形,如果在运动中扭伤关节的话,就要强迫自己不要再运动,首先可以使用冰敷,可用塑料袋装一些冰块,敷在受伤的地方,每次可以付15分钟,然后使用弹性绷带包扎受伤的部位,去医院进行消毒处理,另外可以做一些按
小草
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