2023-05-10
晚上睡觉嘴里像在吃东西一样,发出声音
睡着了嘴巴像在吃东西,有可能是咬合功能不良、胃肠功能紊乱、情绪紧张、缺钙、睡眠环境差等因素导致的。睡觉前应尽量放松心情,可以听一些轻音乐,泡泡脚等。平时应该注意口腔卫生;少吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物;不喝浓茶、咖啡;要注意微量元素的补充,防治营养不良;
小草
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