发烧的主要原因是由于体温调节和中枢引起的产热过多，散热减少。发生变化的开始是体表散热和产热的量又增加了。人在发烧之前总会感到浑身发热，这是由于散热减少的结果。由于皮肤中微细管收缩，皮肤血流量减少，不出汗，皮肤温度感染，会感到寒冷。感觉浑身发冷的同时，还可能
不出汗，发烧还有点怕冷，可能是风寒感冒，出现了体温的升高，可能还会有流清鼻涕，一定要注意多喝热水，可以服用药物进行治疗，如果合并细菌或者是病毒感染，可以抗病毒的药物一起用。
可能是由于病毒感染或者是炎症引起的，多喝水补充充足的水分促进新陈代谢可以缓解症状，如果选择药物治疗可以选择乙酰氨基酚片来进行治疗，建议平时多运动体育锻炼，比如跑步这项运动可以是身心放松，还可以消除紧张感，可以活跃大脑思维可以舒缓工作。
发冷发烧是感冒的表现了，如果伴有打喷嚏流鼻子的症状，可以吃抗感冒药，有风寒感冒和风热感冒以及胃肠性感冒，要根据感冒的情况适当的服用感冒药，不要盲目的吃药，要对症治疗和病因治疗。发烧一般是炎症的反应，如果是有炎症引起的发烧就要用消炎药。
一般发烧的时候人表皮的时候，人体的身体会有发热的感觉，这时，身体的体温高于外界的温度，会有较明显的温差，产生的热量更多，身体的散热功能减退，这样身体会有一种负荷感，所以就会感觉很冷，只有通过物理降温或者是吃退烧药，想办法把热量退去，体温变正常就不会发冷了。
发烧发冷这种主要考虑是因为一些上呼吸道感染为主，可能是因为最近天气变化太大，以后造成了也不排除有其他一些肺结核或者肿瘤的可能性，具体需要到医院进一步检查，目前也可以服用一些抗感冒和退烧的药物，具体用药请遵医嘱，而且一定要注意和多喝点温水。
