2024-03-30

“三步上篮”的动作分解是什么

三步上篮是篮球最基本的进攻技术,但是看似简单其实并非如此。三步上篮里面包含了西多技巧,下面我来进行一下总结。首先,调整好脚步,如果从右边上篮,那么先迈右腿(左侧反之)。但要注意的是,不要太顾及脚步。就是说不一定非要上哪侧就迈哪条腿,起三步之前一定不要倒小碎

小草 · 119
2023-11-29

篮球技术

技术包括运球六交叉步过人,背转身过人,胯下急起急停。投篮包括三步上篮,急停跳投,后仰及后侧步投篮

小草 · 41
2023-11-29

篮球上篮的专业用语

NBA篮球术语(中英对照)ZT献给所有喜doublayup:带球上篮perimetershot:中距离投篮setshot:立定投篮NBA各种统计术语assist:助功blockshot:阻攻,盖火锅儿defensiverebound:防守篮板球fieldgoalpercentage:投球命中率fieldgoal:投球命中freethrowpercentage:罚球命中率

小草 · 104

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