2024-04-14

打篮球时,怎么才算脚球

1.在运球过程中,看是脚主动碰球还是球主动碰球来判断。是脚主动碰球的就是脚球,如果是运球过程中不小心球碰到了脚那就不算是脚球。如果是持球人传球碰到原地不动的人又或者碰到背对来球方向的人都不算脚球。2.故意脚球:主动伸脚踢算违例,被砸在脚上一般不算违例。一般只要

小草 · 143
2023-12-18

篮球运球基本功手与球如何接触

要想有手吸球的感觉,就要把运球练习的很熟练。运球的练习方法: 1.持球  使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。  2.躯干盘球  将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。  

小草 · 189

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