2023-12-18
篮球怎样能练习好运球技术
一些基本的运球知识：\r 运球要用手指去控制球，手腕带动着整个上肢去发力。高低运球什么时候用是不需要经大脑的，下意识就要知道如何运。\r 比较基本的，暴力的方法：\r 以下内容，切记左右手一起训练。就算你不五五开都行，千万不要让你以后留下一个“弱侧手”。\r 1.大力运
小草
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