2024-06-04

篮球场上什么是低位,高位?什么是低位单打

以底线为基准线,即角的一边,球员所在位置与底线中心点之间的连线为另一边,夹角大的是高位,小的是低位。  说白了就是从底线打叫低位,从罚球线方向打叫高位。高位、低位简单来说就是上线和下线,拿中锋举例首先是高位站位站在罚球线延长线附近的叫外策应中锋,也叫大前锋

小草 · 117
2024-04-11

打篮球遇到贴身防守该怎么办

1、打篮球过贴身防守要进行耐力训练贴身防守是篮球运动中防守技术,是非常重要的防守方法。防守与进攻一样,都是至关重要的,相比于进攻,防守其实更消耗体力,所以要提高自己的防守技术,首先要进行耐力训练。每天三公里跑,坚持下去,是锻炼体力的一种方法。另外,50米和100米快速跑

小草 · 138

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