2024-04-28

用文字的形式描述手球教学中单手肩上传球的技术动作

手球原地单手肩上传球的动作要领: 两脚前后开立,右手持球于肩上并举球后引,左肩稍向右转; 持球手的上臂与躯干之间的夹角要大于90,肘关节高于肩,前臂与上臂的夹角也要大于90; 传球时,右脚蹬地,同时,身体重心前移,髋关节带动躯干向左转动,并以肩关节带动肘关节,向

小草 · 84

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