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篮球3步上篮怎么上？是上篮第3步起跳还是第3步落地
2024-03-26

篮球3步上篮怎么上？是上篮第3步起跳还是第3步落地

1、本质不同：所谓三步上篮就是上篮篮球出手前最后的三步，第一步就是持球点前那一步，第二步是持球点后的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。2、叫法不同：走步，或叫带球走是属于篮球比赛中违例的一种。三步上篮是上篮动作。为了限制持球

小草 · 95
篮球新手过人技巧
2023-12-08

篮球新手过人技巧

1.探步转身过人，当面对防守者的时候，先向防守者迈出一小步，球也要相应的随着脚步晃动一下，是对方误以为自己要向试探步的方向突破，对手吃晃的时候，直接将球砸地，在接着转身，迅速过掉对手，切记，转身时一定要贴近对手，距离要小。最重要的一点就是转身要熟练。2.拜佛也

小草 · 124

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