2023-12-02

如何增强篮球身体对抗能力

仔细观察周遭热爱打篮球朋友们的身材,通常都有一定的水准。倒不是篮球这项运动有什么魔力,而是因为篮球本身是项肢体接触程度偏高的运动,球员们为了强化自身在球场上的统治力,除了加强个人技巧之外,也会训练自己的身体素质,增加对抗性。\r\r\r\r对抗性的重要性对于篮球这

小草 · 163

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