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当前位置: 首页 篮球怎么投准
怎样使得打篮球投篮准
2024-03-22

怎样使得打篮球投篮准

投篮投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分；防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发

小草 · 138
打篮球如何让自己投篮变准
2023-11-24

打篮球如何让自己投篮变准

1、具备足够的上肢力量，尤其是你的手臂的力量。因此你要加强你上肢的力量训练，在家的朋友很方便的，只需要做俯卧撑即可。2、通过一些小游戏，可以让你的手感更好。可以弄一个小篮筐放在家里的高出，然后拿着小号的小篮球进行投篮，这一点不为别的，就为形成一种感觉，在哪个

小草 · 158

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