2024-06-03

打篮球抢篮板时总是怕被篮球砸中,所以总是不敢抢篮板,怎么办

谁都害怕被篮球砸啊!我190cm也害怕砸,你以为人都是NBA的那些,把篮球当皮球玩吗?首先你要多打球,打得多了,自然就知道球弹到篮筐哪个位置会落向哪里了,这就是预判篮板球,当你知道球要落哪了,还害怕砸吗,伸出手去抓啊。抢篮板时需要的是卡位,就是用身体将与你争抢篮板

小草 · 136

搜索资讯