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2024-04-15

怎么打篮球

打篮球需要掌握以下的基本技巧:1. 投篮:正确站姿,眼睛注视篮筐,以手腕为轴进行投篮。2. 带球:用手掌抓住篮球,向前移动时跟随脚步进行变换。3. 接球:看准球的落点,伸开手臂,合理走位位置。4. 停球:持球人向前踩一步,然后轻轻拍打篮球,达到停球效果。5. 防守:眼观

小草 · 148

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