2023-12-03
握力器练完能投三分吗
握力器训练完是不可以投三分的。握力器是训练手部力量最常见的器械,能增强手部抓握力,刚刚练完握力器由于肌肉劳累无法把手掌打开最大面积接触篮球,前臂和手掌发力不在一条线上,投出去的篮球容易跑偏。投篮主要手腕和上臂的力量,对手掌力量的要求不高,可以不用刻意练习。
小草
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