2024-04-09
投篮时感觉手腕没劲怎么办
手腕没劲一般是两个方面的原因,一是投篮时发力不正确,另外就是手腕部力量缺乏。解决方法:发力技巧:熟悉球感,掌握球体在手中出手一瞬间做到手腕下压,并拨指。这需要多锻炼,找到自己熟悉的、习惯的出手姿势,不用刻意的去模仿和改变自己的投篮动作,用自己最舒服的投篮姿
小草
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