2024-04-05

接球时双脚前后同时着地

搞懂中轴脚的的确立,运球停球或者接球时:1.两脚都在地上,这时没有中轴脚,当你抬起一只脚,另一个成为中轴脚。2.一个脚在地上,另一个叫在空中,地上的脚成为中轴脚。3.两脚都在空中,落地后,按1的方法建立中轴脚确立中轴脚后,一旦中轴脚离地,你必须在其落地之前将球投

小草 · 95

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