2023-11-28

篮球:在练左手运球,突破,左手单手上篮应该怎样才能练好

谢邀!第一,左手来回运球练习运球过程中尽量用手指拍球,来回次数要快,运球力度要大,别怕掉球,练习过程很枯燥,但是运球是基本功,有了运球才有其他动作。第二,加强左手力量可以左手对墙拍,一开始可以近点,慢慢加大距离,加大力度,加强左手力量和对球的掌控,尽量要能

小草 · 113

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