2024-05-13

打篮球时,怎样的投球姿势才是正确的姿势

正确的投篮姿势  1.双腿微曲,左脚右键前后稍微开立  2.右手持球于肩部前上方,左手扶球  3.投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚  4.两只手腕成倒V字,手肘成90弯曲,眼睛从手肘之间瞄准篮筐,注意此时左手不要用力,仅仅起扶球的作用。  5.瞄准篮筐或篮筐上部的方

小草 · 107
2023-11-30

篮球标准投球姿势教学

篮球标准投球姿势教学:1、每个人都应该注意的第一件事是。应该用双手和十个手指触摸球,并且手掌不要触摸球。无论是投球还是盘球。因为十个手指触摸球可以更好地控制球并防止球跑动。2、接下来是站立姿势。分开双脚与肩同宽,弯曲膝盖,减轻体重。弯曲身体,将球握在胸前。3

小草 · 153

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