2024-06-03

低手上篮要领口诀

一大二小三高跳,提肘屈腕要记牢,身体凌空球出手,投篮碰板准又妙。三步上篮是篮球行进间投篮(跑篮)的俗称,它是在快速跑动中接球或运球结束时做近距离投篮时所采用的一种方法,常在快攻中或突破切入篮下时运用。由于篮球规则对球、手、脚的关系有严格的限制,所以“三步上

小草 · 205

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