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2024-05-01

篮球的正确接着球方式

不论双手或单手接球,手都要前伸迎球,接球时眼睛要注视飞来球,肩膀要放松,手臂要千盛迎球,手指自然分开,当手指触球时,手跟随球的方向曲肘,臂后引,接球后立即将球置于胸腹之间,以便衔接下一个动作。

小草 · 30
2024-04-13

篮球规则接球后迈出第一步后起后脚算不算走步

这个要看情况, 1接球后迈出一步,第二支脚没动,也就是轴心脚,不犯规 2接球后迈出一步迅速启动突破或干拔投篮,动作连贯不停顿,不犯规 (NBA规定迈第一步时运球要比迈脚动作先一步,不然就走步,自己打的时候没裁判,看不出来) 3接球后没有运球直接迈出一步,且轴心脚移动

小草 · 46

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