篮球运球时可以跳吗-稻草人资讯

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2024-06-08

不管是运动中接球还是静止接球，跨一步本身没有任何问题，我说的是“一步”。因为双脚站住，拿着球，一支脚是可以随便活动的，当你跨起第一步的同时，另一支脚就成为中轴脚，中轴脚是不能随便移动的。如果你想运球，跨出一步后必须在中轴脚离地之前，球脱手运出去，否则就要走

小草 · 84

2024-05-08

正常的跳步在起跳之前是可以不持球的，起跳之后在双脚在空中时完成持球（通常是抱球或夹球），落地之后可选任意一只脚为中枢脚。如果持球瞬间单脚在地，跳起后要么另一只脚先落地（这本质上属于三步上篮的前两步），要么双脚同时落地。不得右脚起跳右脚先落地，也不得左脚起

小草 · 126

2024-04-24

可以再跳，但必须脚落地前球出手。跳步之后相当于结束运球后的状态。可以做假动作、持球转身、探步、投篮（包括跳投）、传球等动作。当然，以上动作是以你的跳步动作做对为前提的，很多人跳步做的不对，造成走步违例。

小草 · 27