2024-06-03
带球突破时如何协调脚步速度与运球节奏
带球突破离不开良好的控球基础,需要平时大量的练习来提高自己的球感,带球突破的几种技巧以及节奏的掌握如下介绍:1 、交叉步突破 ,以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压
小草
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