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2023-12-13

打篮球怎么去防对方

打篮球时候的防守是需要根据对手的情况、战术的安排等来决定如何做的。面对怎么样的对手就要有针对性的方法,而且要合理发挥好自己优势,比如速度、力量、全局观等。  1、防守速度快,擅长突破的对手:  a、首先要确保蓄势待发,身体有随时启动加速跟上的准备。  b、眼

小草 · 126
2023-11-22

篮球怎么防人最好

1.多练习进攻,体型像哪种的就打什么位置。小前锋(本人也是)练习下上篮和跳投,在自己队中多得分,树立好形象。我想你一定不是很胖的,因为胖的防守不容易造犯规2.贴紧进攻球员,干扰别人的进攻,弹跳好的话来个盖帽,自己也有自信,又提高队友的志气。3.不同位置的有不同打

小草 · 187

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