2024-04-09

请问健步鞋和跑鞋的区别,健步鞋能当跑鞋穿吗

健步鞋不能当跑鞋穿。健步鞋和跑鞋的区别:(1)鞋面:健步鞋的鞋面一般是比较结实的材料制成的,例如皮革、尼龙等,鞋头有防撞橡胶,保护脚趾受伤害。徒步鞋的鞋面科技主要有防水科技,例如rax的专利防水V-TEX科技等。而跑步鞋的鞋面主要由织物、网面等材质构成,以轻盈为主,

小草 · 77
2023-12-13

徒步15公里需要准备什么

前期准备1.早餐建议:白米粥一碗、面食适量、鸡蛋一至二个(最好不吃油炸、过甜食品和肉食食品);2.不要过早脱衣服:一是保持体温,二是防止受伤; 3.临赛前30分钟进行慢跑:一是提高自己的体温,二是提高身体的适应力。装备篇装备物资尽可能精简,轻装上阵。护脚:训练及赛前

小草 · 105

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