2023-11-17
男生体脂百分之12是什么样
男性的体脂百分之12可以说是一个相当健康和瘦身的水平。一般而言，男性在进行力量训练并且控制饮食的情况下，体脂在10%至15%之间较为理想。因此，如果男性的身体脂肪百分比为12%，那么他的身体大部分都是由肌肉组成，并且可能会有些微的腹肌线条。请注意，对于每个人来说，理
小草
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